Notizen Bleib bitte gesund.

Kobudo für Anfänger Ab 18.04.2024 bis Ende September finden beim Shotokan Karate Altenstadt e. V. Trainingseinheiten im Kobudo für Anfänger statt. Kobudo ist eine japanische Kampfsportart, die dem Karate verwandt ist. Im Gegensatz zum Karate kommen hier aber Gegenstände des seinerzeit täglichen Gebrauchs zum Einsatz: Bo, ein Stock ca. 180 cm lang; Hanbo, ein Stock ca. 90 cm lang; Tonfa, Griffe eines Mühlsteines (ähnlich dem Mehrzweck-Einsatzschlagstock der Polizei); Kama, Reissicheln und Sai, ein Metalldreispitz. In den Trainingseinheiten für Anfänger, wird ausschließlich mit dem Hanbo (Holzstock, ca 90 cm lang und 2 – 2,5 cm Durchmesser) trainiert. Durch die Nähe zum Spazierstock bzw. Stockschirm eigenen sich die hier trainierten Techniken auch hervorragend zur Selbstverteidigung. Die Trainingseinheiten sind offen für alle Altersgruppen (ab ca. 10 Jahre). Das Training findet immer donnerstags, von 17:00 bis 18:00 Uhr in der Altenstadthalle in Altenstadt statt. Für den Einstieg genügt bequeme Sportkleidung, gemäß der asiatischen Kampfsporttradition findet das Training barfuß statt. Falls vorhanden sollte ein ca. 90 – 100 cm langes Rundholz mit ca. 2 – 2,5 cm Durchmesser (Buche oder Eiche aus dem Baumarkt) mitgebracht werden. In geringer Stückzahl können die Hanbo auch vor Ort ausgeliehen werden. Um Voranmeldung unter „shotokan-karate-altenstadt@t-online.de“ wird gebeten. Die Teilnahme ist bis Ende September kostenfrei.